Φθινόπωρο και καλή ζωή

Ioanna Betsi CV PhotoIIΤης Ιωάννας Μπέτση
για την ΡΗΡ
Είμαστε πια στο φθινόπωρο και ο οργανισμός χρειάζεται την απαραίτητη φροντίδα του.
Εκτός από την αντιοξείδωση στο δέρμα, επιβάλλεται να προστατεύσουμε και να καθαρίσουμε το σώμα από τις τοξίνες. Όχι μόνο από τη ρύπανση , αλλά και από τις
χορηγήσεις των τροφών ή ακόμα και του στρες που λειτουργούν κάκιστα στον ανθρώπινο παράγοντα.
Είναι εποχή που οι ιώσεις και τα κρυώματα ευδοκιμούν,
θωρακίζουμε τον οργανισμό με τις απαραίτητες βιταμίνες.imageproxy-mvcimageproxy-mvc
Τα φρούτα και τα λαχανικά δυστυχώς δεν επαρκούν σε περιεκτικότητα, δηλ. η κατανάλωσή τους πρέπει να είναι τεράστια για να λάβει ο οργανισμός τα στοιχεία που χρειάζεται.
Τα ω3 λιπαρά βοηθούν στην “λίπανση” των οστών.
Η aloe vera αντιοξειδώνει και καθαρίζει τον οργανισμό.imageproxy-mvc
Το πράσινο τσάι είναι ότι καλύτερο στην καθημερινότητά μας.
Η βιταμίνη C και η εχινάτσεια  απαραίτητα στοιχεία προς αποφυγήν κρυώματος, δυναμώνουν και θωρακίζουν.
Ασβέστιο και μαγνήσιο είναι εξαιρετικά στη δουλειά
τους.
Το ένζυμο Q10 δυναμώνει τον οργανισμό και προσφέρει σφριγηλότητα στην επιδερμίδα.
Το cranberry βοηθά στην άμυνα και στην καλή λειτουργία των αγγείων.
Προτιμάτε τις ταμπλέτες έχουν καλύτερη απορρόφηση και διάρκεια στον οργανισμό.imageproxy-mvc