Το πρωινό της Τρίτης με πολύσπορο

Ετοιμο το πρωινό μας!

Υλικά:

• 2 φέτες ψωμί τόστ πολύσπορο 🍞
• Αβοκάντο πολτοποιημενο 🍈
• Αυγο βραστό 🐣
• Τυρι με λίγα λιπαρά 🧀

✅Ποια τα οφέλη από την κατανάλωση του αβοκάντο;