Το Πρωινό της Παρασκευής

Τοστ γλυκοπατάτας

Υλικά:

Γλυκοπατάτα ψητή στον φούρνο

Αβοκάντο πολτοποιημενο

Γαλοπούλα χαμηλών λιπαρών

Μαυροσούσαμο

Τυρι cottage

Αβοκάντο

Σουσάμι

Φύλλα σπανάκι ???

Ρώγες κόκκινου σταφυλιού