Το Πρωινό της Τρίτης

Καλημέρα,

Ένα πρωινό γεμάτο πρωτεϊνη
Υλικά:

✓Τορτίγια

✓2 ασπράδια και 1 κρόκος αυγού

✓Τυρι cottage

*Ντοματίνια

*Ζαμπόν
✓Μπουκοβο

1 ποτήρι χυμός πορτοκάλι

Καλή απόλαυση!