Το περπάτημα χωρίς κινητό κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία05ΑυγΤο περπάτημα χωρίς κινητό κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία
Αρκούν 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος καθημερινά, για να μειωθεί πάνω από 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου05ΜαρΑρκούν 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος καθημερινά, για να μειωθεί πάνω από 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Περπατήστε έστω και ένα λεπτό, για υγιή καρδιά μετά τα 7020ΦεβΠερπατήστε έστω και ένα λεπτό, για υγιή καρδιά μετά τα 70