Το “γλυκό” φυτό της Ελλάδας

Της  Ιωάννας Μπέτση
Για την ΡΗΡ
Ενέργεια ο άνθρωπος παίρνει σε μεγάλο βαθμό από τη ζάχαρη.
Στην αρχαιότητα και ειδικά την εποχή του Μεγάλου Αλεξάνδρου ο στρατός έπαιρνε ενέργεια από βότανα που φύτρωναν στην Ελλάδα.
Τα βότανα αυτά είναι εξαιρετικά θρεπτικά και έχουν επίσης θεραπευτικές ιδιότητες.
Η μηδική ή ήμερος (το τριφύλλι), περιέχει χλωροφύλλη, βιταμίνες Α,Β 12,Κ, C, P ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και κάλιο.
Η υπόγεια ρίζα παίρνει πολλά μεταλλικά στοιχεία  από τα έγκατα της γης.
Η μηδική, (αραβικά: ο πατέρας των τροφίμων), μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής. 
Περιέχει βασικές ορμόνες και ένζυμα που είναι απαραίτητα για να κρατήσουν σε καλή λειτουργία τα επινεφρίδια.
Το  ασκόφυλλο, από είναι φύκια αποξηραμένα σε κόκκους, κατάγεται από τον ωκεανό, (ακτές΄Β.Ατλαντικού και ακτές Δυτικής Μεσογείου.
Περιέχουν βιταμίνες, πρωτεΐνη και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού.
Επίσης το οργανικό ιώδιο που περιέχουν θα βοηθήσει στην λειτουργία του θυρεοειδή αδένα.
Γλυκόριζα η λεία, σταματάει την πείνα και τη δίψα.
Με αυτήν τρέφονταν ο στρατός του Μεγάλου Αλεξάνδρου στις μεγάλες πορείες του.
Ένα πολύ ανώτερο δυναμωτικό ενέργειας, περισσότερο και από την σημερινή μπάρα δημητριακών, ζάχαρης, σοκολάτας, καραμέλας.
Σκόνη ρίζας ή φύλλα σύμφυτου, αυτό το βότανο είναι θρεπτικό και φαρμακευτικό μαζί.
Η ρίζα και τα φύλλα μπορούν να γίνουν τσάι.
Βρείτε τη λύση της καλυτέρευσης  μέσα από τη φυτική εναλλακτική ζωή.