Το πρωϊνό της Πέμπτης

Η Καλημέρα ξεκινάει με ένα γεμάτο ενέργεια πρωινό και μουσικη

☀️Το Παντζάρι ανήκει στα superfoods

γιατί έχει υψηλή αντιοξειδωτική δράση

✔️συμβάλει στην ρύθμιση του διαβήτη,

✔️είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες✔️

Έτοιμο το πρωινό μας ,

με FinnCrisp λεπτο τραγανό ψωμί σίκαλης

με κρέμα από παντζάρι,

σουσάμι

και το φρούτο μας ακτινιδιο.

Κρέμα πατζάρι:

1 πατζάρι βρασμένο καθαρισμένο, λίγο λάδι, αλάτι, πιπέρι , 1 κ.σ Τυρι κρέμα, τα αλεθουμε και ετοιμο!