Σμιλεύοντας το σώμα

Επαναστατικό κίνημα στα γυμναστήρια, με τα βαράκια swing bells που δεν ταλαιπωρούν τους μυς της πλάτης.

Μαζί με καθημερινή άσκηση και ακολουθώντας ένα ήπιο διαιτολόγιο θα υπάρξουν άριστα σωματικά αποτελέσματα.

Για τη διεύρυνση του μυαλού θα ήταν ευεργετικό ένα σύστημα από μικροασκήσεις χαλάρωσης.

Παρακολουθώντας μαθήματα yoga θα βρεθείτε σε πλήρη ψυχική και σωματική ξεκούραση.

Ιωάννα  Μπέτση

Print Friendly, PDF & Email

Σχόλια Facebook

Σχολιάστε

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.